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講師 斉田舞さん
まいダイエットヨガ代表
テーマ「あたりまえとありがたい」

心や身体を整える習慣
食事の習慣
運動習慣
など、人間は習慣で生きていることに
気づくことができた。
自分の身体があることをあたりまえと思わずに
感謝し身体を整えることに努めたい。

朝礼委員長　郡山慎一